Tag : stres

Kognitive overload atau “kelebihan beban kognitif” adalah kondisi ketika kapasitas mental seseorang terlalu terbebani dengan informasi yang perlu diproses, sehingga dapat memengaruhi efektivitas belajar. Fenomena ini semakin penting untuk dipahami terutama dalam konteks generasi muda yang cenderung dihadapkan dengan berbagai informasi dari berbagai sumber, baik akademis maupun non-akademis, terutama dalam era digital saat ini.

Aplikasi PeriXa Batin dikembangkan untuk membantu mengelola stres, depresi, dan kecemasan, terutama pada anak muda. Inovasi ini akan memungkinkan terapi dengan pendekatan yang imersif dan disesuaikan dengan kondisi pengguna. Angka kejadian anak muda yang stres, depresi, dan kecemasan cukup tinggi. Data Survei Kesehatan Indonesia 2023 menunjukkan, prevalensi depresi paling tinggi pada penduduk berusia di atas 15 tahun di Indonesia ditemukan pada kelompok usia 15-24 tahun, yakni sebesar 2 persen.